هي الكبسولة الوحيدة التي يتم بلعها بكوب ماء اثناء زيارتك للطبيب، وتقوم بعملية انقاص الوزن دون الحاجة الي اللجوء لجراحة
بإستخدام انبوبة رفيعة متصلة بالكبسولة المبرمجة، يتم حقنها بسائل معين حتي تمتلئ وتشغل حيز كبير من المعدة، مما يوحي بالشعور بالإمتلاء والشبع
كيف يتم إزالة الكبسولة الذكية من الجسم ؟
الكبسولة الذكية لا تحتاج الي اي تدخل جراحي في إزالتها، مما يجعلها الحل الأكثر أمانًا لعلاج حالات السمنة
تبدأ الكبسولة المبرمجة فى التحلل من تلقاء نفسها بعد مرور اربع شهور على تواجدها داخل المعدة. بعد تحللها بالكامل، تسير بشكل طبيعي في أمعاء الجسم حتي تخرج مع البراز بدون اي ألم
كيف يتم إزالة الكبسولة الذكية من الجسم
هل يوجد عيوب للكبسولة المبرمجة ؟
بالطبع يوجد عيوب للكبسولة المبرمجة و لكن تكون الأضرار طفيفة وغير ملحوظة لأنها من أكثر الوسائل أمانا لانقاص الوزن ومن هذه الاضرار
في بعض الأحيان تشعر بألم في البطن
حدوث في بعض الأحيان قرحة المعدة
نادرا ما يحدث ارتجاع معدي مريئي
احتمال ضعيف حدوث انسداد معوي
متي يمكن استخدام الكبسولة المبرمجة ؟
يمكن استخدام الكبسولة المبرمجة في حالة اذا كان المريض يرغب في فقدان ٢٠ كيلو بحد اقصي
ويلجأ اليها ايضاً الذين يصعب عليهم اجراء العمليات الجراحية، مثل الاطفال وكبار السن
ويجب ان تكون كتلة الجسم اقل من ٣٠
طرق حساب نسبة الدهون في الجسم كثيرة جدا و هناك أجهزة كثيرة و قد تكون مكلفة جدا لقياس نسبة الدهون و يوجد طرق تقليدية أخرى لقياس الدهون في بعض أجزاء الجسم و تختلف نسبة الدهون في الجسم لدى الرجال عن النساء و في هذه المقالة سوف نتحدث عن طرق معرفة نسبة الدهون في الجسم قد تصل كثرة الدهون في الجسم إلى الإصابة بالسمنة المفرطة و اللجوء إلى عملية من عمليات السمنة المفرطة مثل التكميم الدقيق او يمكن في بعض الأحيان اللجوء إلى الكبسولة الذكية
طرق حساب نسبة الدهون في الجسم تقديريا
١/ قياس الوزن في الصباح قبل تناول الطعام لتجنب اختلاف الارقام التي تحدث بعد تناول الطعام خلال اليوم
٢/ استخدام لقياس الجسم شريط مرن وناعم مثل محيط الورك و الخصر و الفخذ
٣/ استخدام الحاسبة أو الصيغة الرياضية المناسبة للحساب حساب نسبة الدهون في الجسم تختلف بين الرجال والنساء
للنساء استخدام الصيغة التالية
إجمالي وزن الجسم * ٠٫٧٣٢ ) + ٨٫٩٨٧ لمعرفة نسبة الدهون في الجسم)
للرجال استخدام الصيغة التالية
إجمالي وزن الجسم * ١٫٠٨٢ ) + ٩٤٫٤٢ لمعرفة نسبة الدهون في الجسم)
و يجب ان نذكر ان هذه الطريق لا تكون دقيقة جدا و لكن لسهولة استخدامها عن الطرق الأخرى يلجأ اليها الكثير
طرق أخرى لقياس نسبة الدهون في الجسم
هناك طرق أخرى لحساب الدهون في الجسم منها
١/ الوزن المائي الثابت
٢/ قياس طية الجلد
٣/ تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية
٤/ مقياس الأشعة السينية ثنائي البواعث
النسبة المثالية للدهون في الجسم
طرق أخرى لحساب نسبة الدهون في الجسم
نسبة الدهون في الجسم في حالات مختلفة للرجال والسيدات
الدهون الأساسية تكون في الرجل من ٢ إلى ٤ ٪ و عند السيدات من ١٠ الي١٢ ٪ فاكثر
الرياضيون تكون لديهم الدهون في الرجال من ٦ إلى ١٣ ٪ و عند السيدات من ١٤ الي ٢٠ ٪ فاكثر
في حالة وجود لياقة بدنية عند الرجال من ١٤ إلى ١٧ ٪ و عند السيدات من ٢١ الي ٢٤ ٪ فاكثر
الحد المقبول للدهون عند الرجال من ١٨ إلى ٢٥ ٪ و عند السيدات من ٢٥ الي ٣١ ٪ فاكثر
نسبة وجود دهون تعتبر سمنة لدى الرجال من ٢٦ ٪ فاكثر و عند السيدات ٣٢ ٪ فأكثر
،عملية طي المعدة أو عملية كشكشة المعدة أو عملية تدكيك المعدة كلها مسميات مختلفة لنفس الإجراء
,في هذه العملية يتم تقليل او تقييد حجم المعدة، و هذا يحد من كمية الطعام التي يمكنك تناولها في وقت واحد ويجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع
على عكس إجراءات السمنة الأخرى ( تكميم المعدة بالمنظار او تحويل المسار المعدة …) فإنه لا يتضمن ربط المعدة أو تدبيس المعدة أو تجاوز المعدة. و بذلك لا تؤثر على امتصاص الطعام، لكن يقوم الجراح بعمل ثني جزء من جدار المعدة للداخل و تخييطه بخيوط غير قابلة للذوبان. و بذلك يتم تقليل حجم المعدة، و المساحة المتاحة لتناول الطعام
من هو المرشح المثالي لعملية طي المعدة؟
. لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 30 كجم / م 2 أو أكثر، مما يعني أنك تعاني من السمنة
و لكن أقل من 40 كجم / م 2 ، لأن في هذه الحالة لن تساعدك عملية طي المعدة بشكل كافي و سوف تحتاج إلى عملية أخرى مثل (تكميم المعدة او تحويل المسار …)
.” لقد جربت استراتيجيات أخرى لتقليل الوزن مثل: النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعلاج السلوكي وفقدان الوزن الطبي باستخدام الأدوية
.ان تكون مستعدة لإتباع النظام الغذائي المطلوب منك بعد عملية طي المعدة، لتحقق النتيجة المثالية من العملية
كيف تتم عملية طي المعدة؟
.وقت العملية يكومن 30 إلى 60 دقيقة
.يُخدَّر المريض تخديرًا كليًا
.باستخدام المنظار يقوم الجراح المتخصص بعمل 5 شقوق صغيرة في البطن
.يتم طي الجزء المنتفخ من جدار المعدة إلى داخل تجويف المعدة نفسها باستخدام خيوط جراحية غير قابلة للامتصاص
يكون الجزء الذي يتم ثنيه للداخل حوالي ثلثي حجم المعدة
بعد عملية طي المعدة؟
.. التعافي من طي المعدة أسهل عمومًا من جراحات السمنة الأخرى لأنه لا يوجد تدبيس المعدة أو إزالة معدة أو تحويل للجهاز الهضمي
.تغادر المستشفى بعد عملية طي المعدة بيوم او يومين على الأكثر
.مثل عمليات السمنة الأخرى، ستبدأ في اتباع نظام غذائي من السوائل الشفافة في المستشفى. تدريجيًا، ستنتقل إلى السوائل السميكة والأطعمة اللينة والأطعمة الصلبة في النهاية. و على عكس عمليات السمنة الأخرى، فإن هذه العملية تستغرق أسبوع بعد العملية على الأكثر، بمعنى انه يمكنك تناول كل أنواع الأطعمة بعد أسبوع واحد فقط من العملية
.يعود معظم الناس إلى العمل والأنشطة الأخرى في غضون 10 أيام
.سوف تخسر الوزن الزائد بالتدريج في خلال 4 الي 6 اشهر
في الأسابيع الأولى بعد جراحة السمنة يحدث فقدان للوزن بمعدلات سريع وكبيرة. بعد ذلك يتفاجأ المرضى حدوث ثبات للوزن و عدم الاستمرار في فقدان الوزن بنفس معدل خسارة الوزن السابق سوف نتاول في هذا المقال اسباب مشكلة ثبات الوزن و كيف التغلب عليها
اسباب ثبات الوزن بعد عمليات السمنة
ما هي اسباب عدم ثبات الوزن بعد عمليات السمنة
السبب الأول هو: عدم اتباع تعليمات الطبيب في التغذية بعد الجراحة
في جراحات السمنة مثل تكميم المعدة بالمنظار ، يتم قص جزء من المعدة او الأمعاء او كلاهما ـحسب نوع العمليةـ ، بعد الجراحة يتم تدريب المعدة على نظام تغذية معين: وجبات صغيرة متعددة، و عناصر غذائية صحية مثل الخضروات و الفاكهة و يتم ادخال البروتينات الصحية بالتدريج. و بذلك يتم الحفاظ على حجم المعدة الصغير و عدم توسيعها مرة اخري و المحافظة على نزول الوزن بشكل منتظم و هناك بالطبع بعض الممنوعات التى يغفلها البعض بعد العملية مثل : الكافيين و المشروبات الغازية و السجائر هذه الممنوعات توسع حجم المعدة، و بالتالي يأكل المريض وجبات اكبر و لا يفقد الوزن الذي يتمناه في النهاية
ثاني سبب لحدوث ثبات الوزن بعد العمليات : هو فقدان الوزن الدراماتيكي و درجة تكيفة مع الجسم
في الأسابيع الأولى بعد العملية، يفقد الشخص وزن كبير بسرعة. و يدافع عن نفسة بالتالى ضد الزيادة في الوزن مرة اخرى عند اجراء جراحات السمنة مثل تحويل مسار المعدة ، فإننا نغير الجهاز الهضمي ونغير الطريقة التي يستهلك ويمتص ويهضم بها الطعام والسوائل. فسوف يحمي نظام الدفاع الطبيعي الأعضاء الحيوية و مخازن الدهون والطاقة
ثاني سبب لحدوث ثبات الوزن بعد العمليات : هو فقدان الوزن الدراماتيكي و درجة تكيفة مع الجسم
السبب الثالث لعدم ثبات الوزن بعد عمليات السمنة هو عدم ممارسة الرياضة:
حتى ان التزمت بالنظام الغذائي بعد الجراحة، بعد أسابيع قليلة، يتكيف الجسم مع عدد السعرات التي يحصل عليها من الطعام اثناء اليوم و بالتالي لا يفقد الوزن.
فعدم وجود شيء إضافي يحرق المزيد من الطاقة، يثبت الوزن. خصوصاً بعد خسارة الكثير من الوزن الزائد في الأسابيع الأولى بعد العملية.
بعد ان تعرفنا معاً على الأسباب التي يحدث بسببها الثبات في الوزن نستطيع ان نتغلب على هذه المشكلة بسهولة عن طريق الطرق الآتية:
ممارسة الرياضة:
من اكثر الطرق التي تدفع الجسم لخسارة المزيد من الوزن، بسبب حرق الطاقة اثناء التمرينات. كما انه وسيلة صحية و أمنة لخسارة الوزن بشكل آمن و صحي، لأن الرياضة تحافظ على الكتلة العضلية، و تدفع الجسم لحرق الدهون و هذا هو المطلوب.
يجب الاحتفاظ بمذكرة شخصية لمتابعة معدل نزول الوزن و النظام الغذائي :
و هذه من اكثر الطرق العملية، التي تسهل على الطبيب ان يضع يديه على المشكلة و يعالجها سريعاً.
لا تحبط او تيأس:
كما ذكرنا، فثبات الوزن رد فعل طبيعي و دفاعي من الجسم تجاه الخسارة السريعة في الوزن. و ان اتبعت تعليما الطبيب ستتغلب عليها سريعاً. شجع نفسك، قد قطعت مسافة كبيرة ناحية الوزن المثالي و سوف تصل له
في عالم جراحات السمنة المفرطة يوجد العديد من عمليات السمنة التى تناسب كل حالة عن الاخرى و يتم تحديد العملية المناسبة للمريض من خلال الدكتور حسب الحالة الصحية لكل مريض
سوف نتعرف في هذا لمقال علي ما هى عمليات السمنة المفرطة؟
اهم عمليات السمنة المفرطة
عملية تكميم المعدة بالمنظار
تناسب عملية تكميم المعدة مريض السمنة الذي يعاني من كبر حجم المعدة و عدم السيطرة الشهية والشعور بالجوع بشكل دائم
و يتم فيها قص جزء من المعدة بنسبة ٨٠ ٪ مع استئصال الجزء المسئول عن هرمون الجوع
عملية تكميم المعدة بالمنظار
عملية تكميم المعدة المعدل
تناسب هذه العملية الأشخاص الذين يخافون من زيادة وزنهم مرة اخرى
يتم فيها نفس خطوات عملية تكميم المعدة العادية مع اضافة حلقة سيليكون تحيط بالمعدة ومنعها من التمدد مرة أخرى في الحجم
تناسب المرضى الذين يعانون من مرض السكري من الدرجة الثانية و يريدون التخلص من الوزن الزائد و الشفاء من مرض السكري في نفس الوقت
يتم فيها فصل الجزء العلوى من المعدة و استئصال الجزء المسئول عن الشعور بالجوع و تجاوز الجزء الأول من الأمعاء وتقليل كمية الطعام و تقل نسبة امتصاص السكر من الأمعاء مما يحافظ على مستوى السكر في الدم
عملية تحويل المسار المعدل من اهم عمليات السمنة المفرطة
تناسب هذه العملية الأشخاص الذين يخافون من زيادة وزنهم مرة اخرى و يعانون من السمنة ومرض السكري من الدرجة الثانية
تتم بنفس طريقة تحويل المسار العادية مع اضافة حلقة من السيليكون حول المعدة لمنعها من زيادة حجمها مرة اخرى
عملية تحويل المسار
عملية الساسي أو التقسيم الثنائي
تعتبر عمليتين في عملية واحدة لأنها تجمع بين تكميم المعدة وتحويل المسار فإنها تعتبر طفرة فى عالم التخسيس
فيمكن للمريض جمع المميزات بين عملية تكميم المعدة في صغر حجم المعدة و التخلص من الشعور بالجوع مع الاحتفاظ بمهمه الأمعاء في
امتصاص المعادن و الفيتامينات و مميزات عملية تحويل المسار و هي تقليل امتصاص السكر من الأمعاء و ضبط معدل السكر في الدم
و هي كبسولة يتم بلعها من المريض بأشراف من الدكتور و يتم حقنها بسائل معين حتى تمتلئ وتشغل حيز كبير من المعدة و تساعد المريض علي النزول في الوزن حتى ٢٠ كيلو دون اللجوء لعملية من عمليات السمنة المفرطة
من اكثر المشاكل التى يعانى منها الأشخاص هي مشكلة زيادة الوزن بشكل ملحوظ و سريع سواء كانوا من الرجال او النساء و هناك العديد من الأسباب والمؤشرات على زيادة الوزن و هناك اشياء يجب الانتباه لها لتجنب زيادة الوزن و الوصول إلى السمنة المفرطة و الاصابة بامراض اخرى مثل السكري وأمراض القلب وغيرها من الامراض الكثيرة من وراء زيادة الوزن و تختلف أسباب زيادة الوزن من شخص الى الاخر حسب طبيعة الجسم و سوف نتحدث عن اسباب زيادة الوزن و والعلامات التي تدل على زيادة الوزن و طرق تفاديها مثل اللجوء الي الكبسولة الذكية او اجراء عملية تحويل المسار المعدة المصغر
ما هي اسباب زيادة الوزن ؟
علامات زيادة الوزن
الجلد : الكتل الدهنية تؤثر علي الجلد فيشعر الإنسان بحكة في جلدة و ألم بسيط في مناطق جسمة و خصوصا في منطقة الخصر و الارداف إذا قام بتناول الطعام بكميات كبيرة و بشكل غير منتظم
الملابس : كل خمسة كيلوجرامات تشكل مكانا مختلفا في الملابس و يزيد الإنسان في الوزن دون أن يلاحظ ذلك و لكن الملابس بسبب انها تاخذ شكل الجسم فإنها تعتبر من المقاييس للتعرف على زيادة الوزن او نقصانه عندما يشعر الإنسان بضيق ملابسة عند منطقة الفخذين فهذا دليل علي زياده الوزن
الخواتم : يشعر عندها الإنسان بضيق في إصبعه عندما يلبس خواتمه فهذا دليل على زيادة الوزن لأن أطراف الإنسان حساسة جدا
التعب والخمول وقلة الحركة : عدم قدرة الإنسان على ممارسة الرياضة يدل ذلك على زيادة وزنه وثقل جسمه
الجوع دائما : الرغبة في تناول العديد من الأطعمة و الشعور بالجوع المستمر والرغبة في تناول الحلويات دليل على زيادة الوزن
اسباب زيادة الوزن
قصور الغدة الدرقية : قصور الغدة الدرقية احد الاسباب الاكثر شيوعا لزيادة الوزن و الغير متوقعة لأن الغدة تلعب دورا كبيرا لأنها تفرز الهرمونات المسؤولة عن الجوع و تؤثر في عملية التمثيل الغذائي للجسم و كفائته في حرق الدهون
الإفراط في تناول الطعام : يتسبب الإكثار في تناول الطعام بكميات كبيرة حتى ان كانت صحيحة إلى اتساع المعدة مما يؤدى إلى زيادة الجوع و الرغبة في تناول كميات كبيرة من الأكل
الجلوس لفترة طويلة : يسبب الجلوس لفترة طويلة يقلل من حرق السعرات الحرارية و لزيادة الوزن ولذلك ينصح بالحركة كل ١٥ أو ٣٠ دقيقة بعد
تناول الأكل
النوم بعد الأكل : يتسبب النوع مباشرة بعد الأكل من الأسباب الرئيسية في زيادة الوزن لأنه يتسبب في تراكمه داخل الجسم على هيئة دهون مما يؤدي إلى زيادة الوزن لذلك يجب البقاء مستيقظا لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد وجبة العشاء
إهمال شرب المياه : ينصح دائما شرب ما لا يقل عن لتر ونصف يوميا على الأقل من المياه لأن قلة شرب المياه من العادات التي تسبب في زيادة الوزن والإصابة بالجفاف
تناول الوجبات السريعة : تعتبر البيتزا والوجبات السريعة والمقليات من الأسباب التى تؤدى لزيادة الوزن لأنها تحتوي علي سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من الدهون المشبعة والتي تؤدي على المدى الطويل بالإصابة بالسمنة المفرطة
الملح : الملح من احد اسباب زياده الوزن لانه يسبب في احتباس الماء لذلك ينصح بتجنب الأطعمة التى تحتوى على الصوديوم بنسبة عالية دون الامتناع عن تناول الملح
الاكتئاب : في بعض الأحيان يتسبب الاكتئاب في تناول الطعام بكميات كبيرة مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن بطريقة مؤسفة مما يزيد حالة الاكتئاب لدى هذا الشخص
تعرف في هذا المقال عن الفرق بين تكميم المعدة و تحويل المسار
ما الفرق بين عملية تكميم المعدة و تحويل المسار افكار تتوارد في افكار و أذهان كثيرين يعانون من السمنة المفرطة و تريد الحل المثالي لذلك سوف نتحدث في هذه المقال عن الفروقات بين عملية تكميم المعدة و تحويل المسار
الفرق بين تكميم المعدة بالمنظار و تحويل المسار
أهم نقاط الفرق بين تكميم المعدة و تحويل المسار من حيث التعريف
تكميم المعدة هي عملية يقوم فيها الطبيب المختص بقص جزء من المعدة تصل الى نسبة 80 في المائة من حجمها الأصلي لعزل الهرمونات التي تساعد على زيادة الوزن و تقليل سعة المعدة
بينما عملية تحويل المسار فهي عمليةٌ تشتمل على قص جزءٍ كبيرةٍ من المعدة بالإضافة إلى قص الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، ومن ثم رفع الجزء غير المقصوص من الأمعاء الدقيقة ووصله مع جزء المعدة الصغير المقصوص
. الفرق في خسارة الوزن بين عملية التكميم و تحويل المسار
الفرق بين عملية تكميم المعدة و تحويل المسار من حيث خسارة الوزن
يمكن توقع خسارة الوزن بالنسبة لعمليات تكميم المعدة و تحويل المسار بعد عملية تكميم المعدة يتراوح خسارة الوزن ما بين ٥٠ إلى ٧٠ في المائة من نسبة الوزن الزائد في خلال عامين من اجراء العمليه
بينما تكون في حالة إجراء عملية تحويل المسار تكون نسبة فقد الوزن الزائد تصل من 60 إلى 80 في المائة في خلال العام الأول و لكن بالطبع فإن نمط الحياة مثل الأكل الصحي و التمرينات الصحية تؤدي إلي فقد الوزن أكثر من المتوسطات المقترحة
الفرق بين تكميم المعدة و تحويل المسار من حيث الفائدة
تقتصر عملية تكميم المعدة على صغر حجم المعدة بالإضافة إلى تثبيت هرمون الجوع مما يقلل من الشهية والشعور بالجوع
بينما عملية تحويل المسار تعمل على ما سبق بالاضافه الي انها تعمل على تقليل امتصاص الطعام و الشراب المتناول داخل الأمعاء نتيجة اقتصاص جزء من الأمعاء المسؤولة عن امتصاص الطعام
مميزات تكميم المعدة بالمنظار
انها تتمتع بنسبة كبيرة جدا من درجة الأمان بالإضافة الى انها اقل العمليات الجراحية تعقيدا في عمليات السمنة
تحد من الافراط في الطعام المبالغ فيه والشعور بالجوع عن طريق التخلص من هرمون الجوع
تحافظ على سلامة الأمعاء و الصمام البوابي للمعدة
و تمثل الاختيار الأمثل للمرضى المعرضين الي مخاطر عالية مع زيادة في مؤشر كتلة الجسم أو معرضين إلى مشاكل طبية من امثالها مرض السكر أو جراحة سابقة أو فقر الدم أو وجود أدوية مضادة للالتهابات
مميزات تكميم المعدة
مميزات عملية تحويل المسار
تتم بالمنظار الجراحي مما يجعلها امنة جدا
يمكن للمريض أن يغادر المستشفى بعد يومين من اجراء العملية و يمكن ان يمارس المريض حياته بشكل طبيعى بعد اربع اسابيع من اجراء العملية
لا يشعر المريض بألم فظيع
وتقوم العملية بانقاص الوزن بطريقة مثالية امنة حيث يقوم المريض للوصول الي الوزن المثالي خلال عام واحد من إجراء العملية
لا تؤثر على الحمل بل هي تساعد على الإنجاب من خلال القضاء على زيادة الوزن
تعمل علي الشفاء التام لمرضي السكر سواء النوع الأول أو الثاني
مميزات عملية تحويل المسار
ايهما افضل عملية التكميم ام تحويل المسار
نختار تكميم المعدة في الكثير من الاحيان كطريقة امنة في الإنقاص من الوزن الزائد و يعتبر ايضا تحويل المسار فعال بناء علي احصائيات النتائج و لكن إذا كنت تبحث عن عملية جراحية من عمليات السمنة المفرطة اقل توغلا سوف تجد ان الاطباء يوصون بتكميم المعدة و مع ذلك إذا كنت تبحث عن الحصول على نتائج ثابتة و متناسقة تستمر لفترة طويلة سوف تجد بعد البحث لفترة طويلة انك قد تحتاج الي التفكير في اجراء عملية تحويل مسار المعدة ٫على وجه العموم، يوصي العديد من الأطباء اليوم بتكميم المعدة كإجراء أسرع وأقل تكلفة وأكثر فاعلية لفقدان الوزن بمعدلات مضاعفات أقل
هناك علاقة بين عملية تكميم المعدة و الغدة الدرقية كما تكلمنا من قبل أن الهرمونات التي تفرزها لها دور كبير في التحكم في الوزن و قلة إفراز هرمون الثيروكسين تؤدي إلى السمنة المفرطة لذلك يلجأ البعض لإجراء عملية تكميم المعدة
و اثبتت بعض الابحاث ان عملية تكميم المعدة و دورها في تحسين وظائف الغدة الدرقية و اثبتت ان
٨٩ ٪ من المرضى كانوا يلتزمون بالعلاج الهرموني بعد عملية تكميم المعدة و في خلال عام ١٢ ٪ منهم تم تخفيض الجرعة العلاجية و ١٣ ٪ اوقفوا العلاج
تكميم المعدة و الغدة الدرقية
من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم هو مرض السمنة المفرطة و هي اكثرها خطورة في العالم وايضا علاقة تكميم المعدة و الغدة الدرقية و اصابة الاشخاص بالسمنة المفرطة ليس بالضرورة بسبب الافراط في الاكل الغير صحي و اهمال الرياضة لان هناك اشخاص ياكلون بكمية قليلة و يزيدوا في الوزن بشكل سريع و العكس هناك أشخاص لا يزيدون في الوزن رغم الأكل بكميات كبيرة
و قد يلجأ الأشخاص المصابون بمرض السمنة المفرطة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي معين وعمل تمارين رياضية بصفة مستمرة وفي حالة لم ينجح قد يلجأ البعض إلى عمليات السمنة المفرطة مثل عملية تكميم المعدة و تحويل المسار
قبل دخول المريض لإجراء عملية السمنة يقوم الدكتور بالتأكد من سلامة وظائف الجسم لتجنب حدوث أي مضاعفات أثناء العملية أو بعدها من ضمن هذه الفحوصات هو فحص الغدة الدرقية
قبل أن نعرف علاقة التكميم و الغدة الدرقية يجب ان نعرف ما هي عملية تكميم المعدة
تكميم المعدة و الغدة الدرقية
اولا ما هي عملية تكميم المعدة بالمنظار ؟
عملية تكميم المعدة من أشهر عمليات السمنة وهي يقوم فيها الدكتور بقص المعدة بنسبة ٨٠ ٪ من حجمها و ذلك يقوم بعزل الهرمونات التى تساعد على زيادة الوزن و لكن لا تصلح عمليات السمنة المفرطة لكل الحالات لابد ان تتوافر شروط معينة مثل الوزن و السن و الحالة و هنا سوف نتحدث عن علاقة تكميم المعدة و الغدة الدرقية
ما هى الغدة الدرقية ووظيفتها ؟
توجد الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية و تشبه الفراشة و تحتوى على خلايا تدعى الخلايا الكيسية و تكون وظيفتها إفراز هرمون الثيروكسين المسؤول عن النشاط الأيضي و حرق الدهون واثبتت الابحاث عند حدوث خلل في الغدة تسبب في نقص هرمون الثيروكسين و يؤدي إلى الزيادة في الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة حيث أن نقص الهرمون يؤدى الى الشعور بالخمول الشديد و زيادة الوزن
ما هى الغدة الدرقية ووظيفتها ؟
لماذا من الضروري تعويض هرمون الغدة الدرقية في الجسم ؟
الغدة الدرقية في الجسم تساعد علي فقدان الجسم لذلك من الضروري تعويض نقص الهرمون في الجسم حيث انها تعمل على إمداد الجسم بالطاقة عن طريق حرق الدهون لأنها تزيد من افراز الهرمون المسؤول عن حرق الدهون و تساعد على نمو خلايا الجسم و تزيد من مستوى الجلوكوز في الدم وتساعد في تكوين البروتينات في الجسم ولها ايضا اهمية في فترة الحمل حيث ان نقص هرمونات الغدة الدرقية يؤدى إلى تشوهات للجنين
اعراض نقص هرمون الغدة الدرقية
اشهر اعراض نقص هرمون الغدة الدرقية هى زيادة الوزن و الارهاق و تباطؤ عملية الأيض و هناك اعراض اخرى مثل
زيادة الوزن
الضعف
التعب
الحساسية للبرد
النعاس
نزيف شديد في الدورة الشهرية
وجع في العضل والمفاصل
تقلبات مزاجية
تساقط الشعر بشكل مفرط
مشاكل في الخصوبة
اكتئاب
انخفاض في الشهية
تشويش في النظر
انتفاخ في الوجه
بطئ في الكلام
الامساك
ضعف في نبضات القلب
اعراض نقص هرمون الغدة الدرقية
افضل حبوب تخسيس في حالة تكميم المعدة و الغدة الدرقية
يوجد اكثر من طريقه لتخسيس مرضى الغدة وهناك حبوب تساعد على تخسيس مرضى الغدة لكن من الافضل اللجوء الى عملية تكميم المعدة بنسبة أمان العملية وضمان النزول في الوزن في اسرع وقت
عملية تدبيس المعدة هو المصطلح الشائع المستخدم لجراحات تصغير المعدة الشهيرة و التي تستخدم للتخلص من البدانة و التحكم في الوزن و يتم اجراءه عن طريق الشق الجراحي و ليس عن طريق المنظارو تعتمد علي فصل جزء كبير من المعدة عن مسار الطعام بحيث لا تتمكن من التمدد الي حجم كبير و لا تحتمل من تناول كميات كبيرة من الطعام
في ظل ارتفاع معدلات السمنة المفرطة و البدانة علي مستوي العالم حتي ان وصلت اللي ارقام مرعبة ظهرت عمليات تدبيس المعدة كبداية الحلول المقترحة لمواجهة السمنة المفرطة و لكن في البداية نود ان نوضح ان عمليات تدبيس المعدة هي عملية قديمة غير موفقة لكثرة مشاكلها و مضاعفتها و لكن ما هي عملية تدبيس المعدة
ماهو تدبيس المعدة ؟
الفرق بين تدبيس المعدة وتكميم المعدة
تكميم المعدة هي عملية جراحية تعمل علي ازالة 80 في المائة من حجم المعدة و ذلك ل تقليل حجم الشهية اما عن تدبيس المعدة يتم قص جزء من المعدة فقط وذلك من أجل تخفيض وزن الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 100 كيلو جرام
ولأن التدبيس عمليه قديمه وغير ناجحه علي المدي البعيد وبتسبب مضاعفات بشكل ملحوظ تم التحديث فيها بعمليه تكميم المعدة بالمنظار الاكثر شيوعا ونجاحا في مجال جراحات السمنه في الوقت الحاليوالوصول للوزن المثالي
كان المريض بعد إجراء عملية التدبيس يستغرق من الوقت من ٣ أسابيع لشهر وبعدها يعود ببطء للروتين اليومي الخاص بي
اما في تكميم المعده يعود المريض بعد من ٣ أيام ل أسبوع وبصحه جيده
: الفرق بين تدبيس المعدة و تكميم المعدة من حيث النتائج
: تكميم المعدة و نتائجها
في أول عام بعد عملية تكميم المعدة بالمنظار يمكن للمريض خسارة ما يقارب من ٨٠ ٪ من وزنه الزائد و لقد حل تكميم المعدة محل تدبيس المعدة لانه افضل من حيث النتائج و الامان
: نتائج تدبيس المعدة
في خلال أول عام بعد عملية تدبيس المعدة يمكن للمريض أن يخسر ٥٠ ٪ من وزنه الزائد فقط
طريقة عملية تدبيس المعده
١/ يتم اجراء العملية عن طريق تاثير مخدر كامل
٢/ يتم عمل جرح اعلي البطن طوله حوالي من 10 الي 10 سم
٣/ وضع صف طولي من الدبابيس لعمل جيب في المعدة
٤/ يتم قياس حجم هذا الجيب حتي لا يتعدي 10 في المائة من حجم المعدة الاصلي
تعرف أكثر عن أضرار تدبيس المعدة
١/ عدم نزول الوزن بشكل أمن ، أوالرجوع للسمنة مره تانيه نتيجة لتوسع المعدة مرةً أخري
٢/ نسبه الشفاء من الامراض المصاحبه للسمنه لم يتم الشفاء منها
٣/ نقص ملحوظ وكبير في فيتامينات الجسم والعناصر الغذائيه وبالتالي عدم امتصاص بعض العناصر الغذائية
مثل: فيتامين ب12، والحديد
٤/ الاستمرار على أخذ الفيتامينات والمكملات الغذئيه
٥/ الشعور دائما بالانتفاخ وظهور الغازات في البطن
٦/ بعض الحالات تعاني من قرح المعده نتيدة كثره الادويه وبعض الاطعمه الغذائية
تعرف أكثر عن أضرار تدبيس المعدة
ماذا يحدث بعد فشل التدبيس ؟
١/ أنخفاض في معدل السكر في الدم وضغط الدم المنخفض
٢/ وضعف أداء عضلة القلب، قرح المعده وألتهاب في جدار المعده وحصوات المرارةأنسداد الامعاء
٣/ أضطراب في عمليه التنفس
أيه الحل أذا فشلت عملية تدبيس المعدة ؟
حدوث مضاعفات بسبب وجود الشبكيه وفي بعض الحالات الجسم بيرفضها فا بالتالي لابد من تصليح للعمليه
أو الرجوع للوزن الزياده مره أخري والمريض يعاني مره أخري من السمنه والوزن الزياده
السمنة المفرطة هي زيادة وزن المريض في معادل كتلة جسمه عن ٣٠ فأكثر وهناك مؤشر كتلة الجسم هو التصنيف للسمنة المفرطة فهو يعرف زيادة كتلة الجسم فعندما يكون
اولا نتعرف على ما هي السمنة المفرطة ؟
من ١٨ و اقل : النحافة فهي أقل من الوزن الطبيعي
من ١٨ حتى ٢٥ : الوزن الطبيعي او المثالي
من ٢٥ حتى ٣٠ : فهذا يدل على أن الوزن زائد
من ٣٠ حتى ٣٥ : الدرجة الأولى من السمنة المفرطة
من ٣٥ حتى ٤٠ : الدرجة الثانية من السمنة المفرطة
من ٤٠ فاكثر : الدرجة الثالثة من السمنة و تعرف بالشديد او المفرطة
بعدما تعرفنا على السمنة المفرطة و كيف يتم تصنيفها و بعد ان تمت الدراسات عليها
ما هي السمنة المفرطة
تعرف على اكتر من سبب للسمنة المفرطة و اسباب زيادة الوزن
: التغذية
لا يجب الافراط في الطعام الغنية بالدهون لأن كل جسم يكون محدد له عدد سعرات حرارية فيجب الالتزام بعدم الإفراط في تناول الطعام حتى لا تصاب بالسمنة
: ممارسة التمارين الرياضية
مهمة جدا فإذا كنت لا تمارس الكثير من النشاط البدني فيجب الالتزام بعمل التمارين فيمكن بسهولة تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه خلال التمارين و الانشطة اليومية
: النظر إلى الشاشات
و من ضمن اسباب زيادة الوزن هو النظر إلى الشاشات و الاجهزة اللوحية و الهواتف و تعد من الانشطة المستقرة فيرتبط عدد الساعات أمام الشاشة ارتباطا وثيقا بزيادة الوزن
: الأسباب الوراثية
إذا كان للشخص احد الوالدين او هما الاثنين يعانى من السمنة يصبح الشخص أكثر عرضة بالإصابة بالسمنة المفرطة تؤثر الوراثة أيضا على الهرمون المشارك في تنظيم الدهون
: و هناك أدوية تسبب زيادة في الوزن و منها
ادوية الاكتئاب و الادوية مثل الكورتيزون وبعض ادوية الضغط و السكر و بعض المنشطات فيجب استشارة الطبيب عند وصف لك الادوية حتي يتم تعديل نظامك الغذائي حسب الأدوية الموصوفة
: و يمكن أن يكون العامل النفسي سببا في زيادة الوزن
بالنسبة لبعض من الناس يرتبط الطعام ارتباطا وثيقا بالحالة المزاجية لديه فهناك الكثير من الناس يتناولون الطعام بشكل مفرط حسب الحالة المزاجية مثل الحزن و الملل لو التوتر و الغضب
: الأمراض
منها متلازمة تكيس المبايض و قصور الغدة الدرقية و مقاومة الانسولين و متلازمة كوشينج و الاكتئاب و السمنة
