السمنة المفرطة هي زيادة وزن المريض في معادل كتلة جسمه عن ٣٠ فأكثر وهناك مؤشر كتلة الجسم هو التصنيف للسمنة المفرطة فهو يعرف زيادة كتلة الجسم فعندما يكون 

 

اولا نتعرف على ما هي السمنة المفرطة ؟

من ١٨ و اقل : النحافة فهي أقل من الوزن الطبيعي

من ١٨ حتى ٢٥ : الوزن الطبيعي او المثالي

من ٢٥ حتى ٣٠ : فهذا يدل على أن الوزن زائد

من ٣٠ حتى ٣٥ : الدرجة الأولى من السمنة المفرطة

من ٣٥ حتى ٤٠ : الدرجة الثانية من السمنة المفرطة

من ٤٠ فاكثر : الدرجة الثالثة من السمنة و تعرف بالشديد او المفرطة

بعدما تعرفنا على السمنة المفرطة و كيف يتم تصنيفها و بعد ان تمت الدراسات عليها

 

تعرف على اكتر من سبب للسمنة المفرطة و اسباب زيادة الوزن

: التغذية

لا يجب الافراط في الطعام الغنية بالدهون لأن كل جسم يكون محدد له عدد سعرات حرارية فيجب الالتزام بعدم الإفراط في تناول الطعام حتى لا تصاب بالسمنة

: ممارسة التمارين الرياضية

مهمة جدا فإذا كنت لا تمارس الكثير من النشاط البدني فيجب  الالتزام بعمل التمارين فيمكن بسهولة تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه خلال التمارين و الانشطة اليومية

: النظر إلى الشاشات

و من ضمن اسباب زيادة الوزن هو النظر إلى الشاشات و الاجهزة اللوحية و الهواتف و تعد من الانشطة المستقرة فيرتبط عدد الساعات أمام الشاشة ارتباطا وثيقا بزيادة الوزن 

: الأسباب الوراثية

إذا كان للشخص احد الوالدين او هما الاثنين يعانى من السمنة يصبح الشخص أكثر عرضة بالإصابة بالسمنة المفرطة تؤثر الوراثة أيضا على الهرمون المشارك في تنظيم الدهون

: و هناك أدوية تسبب زيادة في الوزن و منها

ادوية الاكتئاب و الادوية مثل الكورتيزون وبعض ادوية الضغط و السكر و بعض المنشطات فيجب استشارة الطبيب عند وصف لك الادوية حتي يتم تعديل نظامك الغذائي حسب الأدوية الموصوفة

: و يمكن أن يكون العامل النفسي سببا في زيادة الوزن

بالنسبة لبعض من الناس يرتبط الطعام ارتباطا وثيقا بالحالة المزاجية لديه فهناك الكثير من الناس يتناولون الطعام بشكل مفرط حسب الحالة المزاجية مثل الحزن و الملل لو التوتر و الغضب

: الأمراض

منها متلازمة تكيس المبايض و قصور الغدة الدرقية و مقاومة الانسولين و متلازمة كوشينج و الاكتئاب و السمنة 

 

: اقرا ايضا

سعر عملية تكميم المعدة بالمنظار في مصر

تحويل مسار المعدة

التكميم البكيني